به بالا نگاه کرد.
وضعیت سر بر تعادل تأثیر می گذارد، بنابراین چانه خود را بالا نگه دارید و روی جاده پیش رو تمرکز کنید، سعی کنید به چرخ های جلو به پایین نگاه نکنید، زیرا این کار بلافاصله تعادل شما را از دست می دهد و نگاه کردن به پایین مسیر به شما کمک می کند تا منحنی را ببینید.
خم شو
آرنج خود را خم کنید و به سمت بیرون برید تا بتوانید از بازوهای خود برای کنترل و کج کردن دوچرخه استفاده کنید.
کافی است با یک یا دو انگشت ترمز را کنترل کنید و در تمام مسیر سرازیری انگشتان خود را روی اهرم ترمز نگه دارید تا بتوانید سریعتر به مواقع اضطراری پاسخ دهید.
ژست کوهنوردی
داشتن وضعیت بدنی خوب و مدیریت توان خروجی میتواند صعود را آسانتر کند، چه یک صعود ملایم طولانی و چه یک صعود کوتاه و تند. این امر مستلزم متعادل کردن وزن بین چرخهای جلو و عقب، حفظ کشش روی چرخهای عقب و وزن چرخهای جلو برای جلوگیری از تاب برداشتن است.
باسن خود را روی زین به سمت جلو حرکت دهید و اگر احساس سبکی در دستان دارید، بدن خود را به سمت جلو حرکت دهید و بالاتنه خود را پایین بیاورید تا وزن بیشتری بر روی چرخ جلو بیاورید، که امکان هدایت فرمان را فراهم می کند.
بنشینید یا بایستید. نشستن و رکاب زدن در بیشتر موارد موثرتر است، اما ممکن است بخواهید بایستید و استراحت کنید. در زمین های ناهموار، بهتر است بالای وضعیت نشستن معمولی خود شناور شوید تا برجستگی ها را جذب کنید.
